Ïngrédients :6 tasses à café de farine4 oeufs1 tasse café de lait ou mieux de lait de coco1 boite d'ananas en tranche, bien conserver le sirop ...1 tasse à café du sirop de l'ananas1 tasse à café d'huile1 tasse à café et demi de sucre de cannes1 sachet...

Eh oui , pour la énième fois ,je suis au régime ^^ (je rassure ,ça n'est pas du chichi ,j'ai encore 20 kg à perdre ) pour me motiver j'ai décider d'inventer des recettes (après tout hein,on est jamais mieux servie que par soi même ,qu'ils disaient ^^)...

......loool.....j'imagine la tête de certains "pas antillais" .....kasako....koisatessss.....burk!.....j'ai eu la même réaction...mais comme je suis courageuse et téméraire..........j'ai goûté.....eh,bien c'est super bon....si!...si!...le plat typique...